血压，低压95，高压120，我才27岁~
健康咨询描述： 我今年27岁，男，有乙肝，去年发现自己的低压偏高，90-100之间，高压120到130之间，一直到现在。我23岁的时候体重只有不到110斤，但是现在已经140多斤，去医院过，医生说是因为发胖引起的高血压，做了一下四维彩超，发现有轻度脂肪肝，和肾结石（很小很小），怎么办？才27岁啊，就高血压了，很害怕。
曾经的治疗情况和效果： 没做过治疗。
想得到怎样的帮助：想请各位大夫帮忙想想办法，能不吃药不打针的把血压降下去，因为我才27，不想这么早就对药有依赖~~！
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
以你的描述目前还不能够完全诊断为高血压的，主要跟你肥胖有关系的，你可以先用自身保养的方法调理，以后可能会好的。
指导意见：
饮食治疗原则是：
高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，每日食盐量降低到4-5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。一定要禁烟,酒,避免情绪激动.注意饮食清淡些,可多吃些蔬菜和水果。
另外，还要多锻炼身体足进血液循环，对脂肪肝等也有帮助的。
祝早日康复！
病情分析：
这个问题很严肃，需要谨慎。
指导意见：
你可以在医生的指导下先吃着药，先稳定下来，其实就你的低压高了一些，正常值是60-90；平时注意适当减肥，多吃蔬菜水果，少吃肉类，增强运动，平时不要喝酒抽烟了，安排好作息制度，好好休息。
病情分析：
您好：
根据您的描述，27岁即有舒张压明显升高，与肥胖及日常饮食生活习惯是有较大关系的，您可回顾一下是否有饮食不规律、体重增加、工作或生活压力较大、吃菜口味较重等情况，如果有的话要尽量加以避免。
指导意见：
您现在没有什么症状，可以暂不服药治疗，通过日常生活调理并观测血压变化，重点在于每日坚持锻炼身体、适当减轻体重、饮食清淡、保持心情愉快具有良好心态等，定期复查血压调整治疗方案。需注意的是上述方法非一日之功，需要长期坚持。如果经良好控制后血压不降或上升，则有必要使用降压药物治疗。希望以上解答于您有所帮助，祝您健康愉快！
以上是对“血压，低压95，高压120，我才27岁~”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 高血压
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
