上了一天的网，头有点晕，有点重

      病情分析：
      上网定期休息一下，养成良好习惯。
      指导意见：
      觉得头晕头痛，更要多注意休息。多吃些水果和营养补充体质。

      病情分析：
      您好，上了一天的网，眼睛肯定会很累的，精神也是比较差的。
      指导意见：
      所以最好就是洗个澡，然后早点睡觉，明天就没事了。祝您健康！
      以上是对“上了一天的网，头有点晕，有点重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好您这是由于疲劳或者用脑过度引起的。
      指导意见：
      建议您抓紧躺下睡一觉。再就是平常上网的时候不要连续超过1个小时。如果非得上网的话，建议中间多休息几次，起来运动运动，喝点水，做做眼睛保健操等。
      祝您健康幸福

      病情分析：
      你好，依照你所描述的情况，长时间的不运动和在室内使人的代谢变慢，大脑会缺氧，加上辐射和显示器对眼睛的刺激就会头晕。长时间对着电脑视觉疲劳也容易引起头部疼痛.
      指导意见：
      对于这样的情况，主要是避免长时间用电脑的。上网时间长了，要适当停下来放松放松，多吃一些新鲜的水果与蔬菜，这是可以预防的。
      祝你身体健康