病情分析:
您好,很高兴帮您解答!你属于感冒预防的问题,存在上述情况你主要还是应该增加身体抵抗力,抵抗力强了就不容易感冒了
指导意见:
建议你可以选择运动锻炼调节增加体质,配合积极加强营养及注意保暖,必要时还可以选择转移因子口服液等药物口服增加抵抗力,效果应该不错
平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品,适当的运动以增强体质,祝您身体健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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