我的脚疼痛，请救救我！
健康咨询描述：
现在脚疼痛一年多。
10年前，学校搞运动会，在训练中被人用标枪射中足踝关节处，当时也进行了医治。过些年后，发现自己久坐后，走路时足踝关节里面就会疼痛，但是过一会儿就会恢复。近一两年，自己的脚天天疼痛，但是还可以走路。前段时间，发现自己疼痛得厉害了，而且走路也有点瘸了。
曾经的治疗情况和效果：
去医院看了，拍了X光片，那男医生看了我的X光片，说我的骨头位置不对，然后就开了药方:每天在足踝关节敷药二次，开了萘丁美酮分散片一盒。治疗了一个星期左右。但是现在我感觉脚敷上药还行，没有敷的时候比以前好一点点，差别不是很明显。之后我又去了医院，那女医生看了我的X光片说我伤到了脚筋了。由于经济原因，现在保守治疗中。
请问伤到了脚筋应该怎么治疗，能治愈不？吃中药能不能治愈？
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病情分析：
这样的情况保守治疗的话，一般可以采取活血止痛药来外用患处，然后通过锻炼来缓解足部的疼痛，加强足部的恢复~锻炼不宜过强~
指导意见：
比如说可以选用云南白药来活血止痛，这个主要是治标的，主要还是要进行一些锻炼，平时经常的轻微活动脚踝，需要运动的话一定要热身，尤其要针对踝关节多做轻微拉伸~
注意休息，简单的上下楼锻炼，散步等来恢复功能，坚持锻炼，保持用药，不要过度锻炼造成疲劳伤就可以了~
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您现在的情况还是可以试试按摩缓解症状的，平时主要还是静养的，祝您身体健康！
吃中药能不能减轻症状？
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