便秘怎么办？

      病情分析：
      便秘有很多种原因,常和内脏功能不协调有关.
      指导意见：
      建议你试服用龙荟丸或麻仁丸.
      饮食上注意少进食辛辣,刺激,上火的食物.
      你这个年纪,注意饮食,生活规律对防止便秘很重要.
      

      病情分析：
      您好，您的情况是由于由于肠道功能紊乱导致的便秘、口臭，避免和口臭的最终根源都是肠道功能紊乱，长期肠道功能紊乱容易导致痔疮、心脑血管疾病、微量元素的缺乏等危害，一定要积极综合治疗。泻药仅仅解决一时的问题，不能根本解决。
      指导意见：
      建议经常采取刮痧疗法+腹部热敷+腹部按摩等传统中医治疗，吃吗丁啉促进胃动力，吃健胃消食片助消化，多喝水，多吃蔬菜水果，每餐不要吃得太多，要少食多餐，吃饭要细嚼慢咽，注意腹部保暖和饮食卫生，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，不要吸烟饮酒。
      
      以上是对“便秘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜,水果,等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
      

      多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
      一定要禁辛辣食物。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。