很喜欢说梦话
保密 | 0个月 悬赏100个健康币
2011-05-10 13:58:37
1人回复
来自
健康咨询描述： 是不是天生人就喜欢说梦话的，我差不多每天都说梦话，我现在在大学在宿舍睡才知道，原来我很喜欢说梦话
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医生回复区
2011-05-10 13:59:03 我要投诉
病情分析：
你好，引起做梦多的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的。因此经常做梦多的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力。
指导意见：
首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境，养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠。生活中和足以这些对你有很好的帮助，祝你生活愉快。
2011-05-10 14:01
ask1699282791
追问
要不要去看下医生，什么科好呢
2011-05-10 14:01医生回答：
建议你去看下心理医生吧
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