不知道什么原因,儿时在外地曾经遭自己的亲生妈妈遗弃
健康咨询描述： 不知道什么原因，儿时在外地曾经遭自己的亲生妈妈遗弃，之后她对我一直不好，经常恶言恶语说些侮辱的话，所以现在我的精神经常处于压抑和紧张状态，
曾经的治疗情况和效果： 没有过治疗的经历
想得到怎样的帮助：希望改变现在的精神状态，因为我经常有莫名的愤怒，自己调节不了的时候，会谩骂，诅咒，有的时候会敲打东西，这样来释放压抑的情绪，怕以后对自己的精神状态有影响，所以想找个心理治疗方式
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医生回复区
病情分析：
从你描述的症状来看，主要是自己幼年经历对自己性格因素的影响，以及自己存在焦虑情绪综合所致的。
指导意见：
这种情况下，应当积极进行自我心理疏导，放松身心，日常生活中要及时解决各种问题，或者多与自己的家人或者好友进行沟通，释放自己的精神压抑，也可以参与各种社交活动，放松自己的身心，遇到情绪剧烈波动时，可以深呼吸缓解，或者多进行自问如我这样发脾气能够解决问题吗？适当的自我克制等。
如果上述方法均不能奏效，则需要及时就医治疗。
和家里人没有办法继续沟通了，他们已经和亲戚朋友宣布说没有生过我，而且也不会过问我的事情，也告诉他们不要管我的事情，但要求我付生养费，现在我的电话不敢开机，也不想和他们继续交往，就是怕这样的生活会影响我以后的生活，我现在算抑郁症是吗
家里人是没有办法要求给予帮助的，而且他们以后还会继续那种侮辱和恶言恶语的事情，我只能自己调整自己的状态，也想避开这样的生活环境，所以想找做个心理辅导，调整下现在的压抑状态
病情分析
您好！通过对症状的描述，觉得你的压抑主要是来自对母亲的误解，早年对母亲的不信任，会影响到你对许多事情的不满和猜疑，难以有亲近，需要健康指导，重建身心平衡。
意见与建议
可能你也是一位母亲了吧，世上最伟大的爱莫过于母爱，她可以为你牺牲一切，包括生命，尊重她当初的那些行为，可能她也有难言之隐，或者，是她有对生活的厌倦情绪在无意识中施加到你的身上，但，这绝非是她对你有意识的，如果知道对你人生有这样的严重后果，她会忏悔的。多换位思考，多沟通，消除不必的误解与猜疑，也让她从生活的阴影中走出。
生活不要一只眼睛停留于过去（昨天）另一只眼睛计划于未来（明天）生存的意义仅仅在于此时此地，只有帮别人（母亲），自己或许才可能解脱，走出自我，享受人生。
人生苦短，不是用来恨，可以选择练习瑜伽，修身养性，从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！
我家有两个孩子，哥哥和我，我们的生活一个是天堂一个是地狱，哥哥最喜欢说的就是让我离开这个家，他们会背着我去买些东西给哥哥吃，从小就是这样的，我是在姥姥家长大的，学费都是姥姥给的压岁钱，因为都知道我的父母不会给我学费。在那次遗弃我之后，我因为意外头部受伤，在从医院回来的路上她就自己回的家，那时是下半夜了，我当时才7岁，可能你不相信的是她也是医生。我不理解，为什么会这样，不过每次她给我打电话都没有好话可说，侮辱的话就更正常了，我工作的几年一分钱都没存都给她花了，也有几十万了，可现在因为她说自己老了，不需要我养老就说以后不用我回家了，因为我是她生的，所以要付生养费用的。我不知道人性在哪？只知道我现在都怕接她的电话，因为不知道她会说什么可怕的事情，而且自己的精神过度紧张对我本身不好，所以想调整下状态的。也想过好以后的生活。
因为中学时的一次意外摔伤，整个腿部当时没有知觉，没有及时治疗，现在确诊腰间盘膨出，只能手术，因为本身喜欢运动，也只能做些简单的运动，我本身也读了很多书，所以很在意精神生活的，所以希望能调整下自己的精神状态。没有恨了，我现在也老了，就希望他们以后别再打扰我的生活了。当你每天生活在恐惧中，本来接到的是家人的电话，可听到是确是恶言恶语，哪还有精力过好自己的生活呢？所以就想找个好些的方法，调节下现在的状态。
当一个学生上10几年的学，每个星期上体育课，每次开运动会都要向别人借运动服穿的时候，心里已经没有什么感觉了。我现在也没有恨什么人的想法，更多的是希望以后不要有太多联系了，应该我承担的责任我会承担，但就是不希望再听到他们说的那些恶言恶语了，真的怕了。
您好！非常理解你的痛苦，可能你和父母生活，特别是早期的童年生活接触和互动的过少，缺乏亲情的必要沟通，但孝敬父母是传统的，天经地仪的事，违背道德，不光受到社会，他人的谴责，自己内心也不踏实。唯有的是量力而行，淡化对他们的痛苦，也要对得起自己。生活让我们无法选择，只能永远面对，一切都会过去。
我家是个长寿家族，百岁老人在我家都很正常。时常感觉未来生活无望，每天的压抑、过度紧张让我无所事事，一直处于焦虑状态。现在手机一直处于关机状态，怕了，真的怕了。想换号码永远不要联系了。当你给他们买了很多东西，在新年的时候回家看望他们，他们因为这几天的生活要饭火钱，本属于自己的钱而过问的时候，爸爸却给我的皮箱都摔坏了，很大的脚印印在皮箱上面，我都没了感觉。经常想明天会好的，以后会好的，可没有明天没有未来。
疾病百科| 抑郁症
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