脚踝扭伤一个星期了

男 | 19岁悬赏30个健康币 2011-05-11 11:46:02 1人回复来自

健康咨询描述：发病一个星期了当时左脚扭伤的时候非常痛脚不能落地二十四小时之内冰敷了两次脚踝肿胀不大后来去医院拍了片子医生说骨头没有问题敷了药过了三天脚才能点地有福了两天药但是现在脚踝还是肿胀淤血很多走路总感觉有什么东西卡在左脚踝那走起路来还是痛

曾经的治疗情况和效果：是踢足球的时候受伤的踩在了球上落地把脚扭了现在睡觉还是把脚用东西垫高了现在基本在擦云南白药酊中药没有继续敷了感觉没什么效果

想得到怎样的帮助：请问现在还有什么方法能够活血化瘀消肿止痛啊怎样好的比较快能用手推拿按摩了吗？应该怎样按摩？谢谢

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胡开平国药同煤三医院副主任护师擅长: 擅长骨盆骨折、腰椎间盘突出症、颈椎疾病等。帮助网友：6591

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2011-05-11 11:46:36 我要投诉

对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。。

2011-05-11 12:34 gxtbk123 追问

没有骨折 X光检查了我想问现在能进行按摩吗？应该怎样按摩？什么方法