健康咨询描述: 已经有10年的手淫习惯,平均每周或每2周1次。现在感觉在与女朋友性生活上出现问题。勃起困难。平时有腰疼症状。咨询各位医生,除了戒掉这个习惯外,还采取其他什么辅助的医疗措施。最好是全方位调理,不要单方面的治疗。
找知名中医吃中药调理,坚持锻炼身体,平时多吃海鲜,贝类含锌比较多的坚果如核桃,花生,南瓜籽.彻底戒掉手淫
需要考虑手淫或者性生活过频,需要注意节制并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,同时需要注意加强体质锻炼即可,必要的时候需要进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.
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