注意力不集中

女 | 32岁 2011-05-12 17:11:18 1人回复来自

健康咨询描述：小孩子上课注意不集中，怎么办？是不是缺什么？该怎么补？

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2011-05-12 17:21:38 我要投诉

      病情分析：
      您好，您的孩子上课时注意力不集中，引起这种情况的原因还是比较多的，如睡眠不足，孩子贪玩，机体缺铁等。
      指导意见：
      建议您在孩子的饮食上可以多补充一些含铁的食物，如牛羊的肾脏、瘦肉、鸡蛋（特别是蛋黄）、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇等，日常生活中让孩子养成早睡早起的习惯，不要熬夜，督促孩子做好课前预习工作，让他带着问题去听课，注意力可能会更集中些，尽量不要给孩子喝咖啡等刺激性饮品~