天天做着用电脑，颈椎特别的痛，做什么操
女 | 25岁 2011-05-12 20:40:29
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健康咨询描述： 天天做着用电脑，颈椎特别的痛，做什么操？比较好呢？去医院拍片，结果写的是骨质增生，但医生拿了片看又说不是，我该怎么办？每天都好痛呀。
想得到怎样的帮助：做什么操可以缓解？
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医生回复区
2011-05-12 20:41:03 我要投诉
病情分析：
您的情况是患上了颈椎病的表现，可以去做个X线片、CT检查、磁共桭检查来确诊一下。
指导意见：
平时注意睡觉时不可俯着睡，枕头不要过高、过硬或过平。自己也可以用点营养和调节神经系统药物，象谷维素、维生素B1、B12等，对您的情况也是很有帮助的。另外，象牛奶、鱼、黄豆、黑豆等含钙量的食物要多吃点。
xbfrxy 其他
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2011-05-12 20:41:08
颈椎病治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作
疾病百科| 骨质增生
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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