在多人的场合,就会发如在别人注视下,是什么病怎么做才不会紧张

      病情分析：
      你好，你这主要是心理问题，考虑是由于不自信甚至是有自卑的倾向导致的
      指导意见：
      建议在平时应该多在人多的场合下锻炼下，而且也要培养自己的自信心，勇敢的把自己展现给世界
      

      病情分析：
      你好，你的情况不必担心，正常情况下很多人都是可能这样的，不必担心
      指导意见：
      其就饮食首先的自信，没有什么的，其实别人也没有那么注意你的，你自己做好自己的就可以了的
      

      病情分析：
      您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向
      社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。
      指导意见：
      社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整
      1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动
      
      以上是对“在多人的场合,就会发如在别人注视下,是什么病怎么做才不会紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！