我是肾虚吗

      你好，光是看河头舌头有齿痕，就能确定是肾虚，这个不是很确切的。有的是因为脾虚湿盛。也有肾虚，水液不化，也会导致这种情况。大概率高不高，女孩子如果是肾虚的话，会出现一个月经不调，错前错后，腰酸腿软或者怕冷或者怕热，男孩子会出现遗精早泄阳痿等多种症状，才能确诊是否肾虚。
      

      你好,应该属于肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。