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李医生 其他
擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗
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2011-05-13 12:33:39
病情分析：
你这样的年纪，应该还是可以增高的，想要增高的话，首先要注意多锻炼身体，运动增高是最好的办法。
指导意见：
引体向上，跳高，跳绳和打篮球是最好的增高办法，只要多坚持，还是很有效果的。另外，平时要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物，多吃含纤维素高的蔬菜和水果。
2011-05-13 12:41:54 我要投诉
病情分析：
人和人基因不一样，发育有早有晚，其实不是很好预测，人长高在青春期有2个高峰阶段，从你的描述看，你应该在两个阶段之间。
指导意见：
男生发育可以持续到20左右，超过20岁很少再长个了，你还有2年多一点的发育期，希望多吃牛奶、适当增加营养可以有助于发育。
2011-05-13 12:48
ask1706407850
追问
那么 该怎么锻炼？
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