血糖高怎么办？

      糖尿病病人无论是属于第一型或是第二型，要达到控制血糖的目标，一定要养成正确的饮食习惯，以明智的选择饮食和适量的运动控制病情。正确的饮食，包括三餐定时，保持饮食
      均衡。最重要的是，少吃油腻、含糖分的食物，多吃高纤维素的食物，如各种蔬菜、全麦面包、全麦饼干、水煮马铃薯等。糖尿病患者所需要的饮食其实是一种健康饮食，适合每一个人。
      有人误以为，糖尿病患者不应吃米饭、面包等碳水化合物食物。而实际上糖尿病患者也应摄取适量的碳水化合物，患者每天的主食可选择全麦面包或是白饭，如早餐可选择两块全麦面包，午餐或晚餐可各吃一碗白饭，但应尽量避免吃炒饭等油腻的食物。
      糖尿病患者最重要的是，选择低油脂的烹饪方式，如水煮、烘、烤、焖、蒸或由微波炉烹煮，而不要吃煎、炸的油腻食物。
      
      

      病情分析：
      您好，正常孕妇的血糖数值一般低于正常值，很少超过5.6mmol/L、你现在9.2.这个结果确实高的多。
      指导意见：
      现在要先从注意饮食,少吃糖和淀粉类食品,多走路。如果不注意,大人血糖过高，宝宝生出来的小孩会低血糖的，同时，还会造成胎儿宫内发育迟缓等，
      含糖高的食物和水果，比如蛋糕，甘蔗，苹果等，淀粉类食物，比如土豆，红薯，等也不宜多吃。
      可以吃点高粱米，大豆等杂粮。
      然后定期检测血糖。