平时没有什么异样的感但是偶尔测量血压,竟然是80——160

      病情分析：
      您好：
      单纯只是一次血压高于正常并不能就说明一定是高血压病的，要多日、多次血亚高于正常才可能是高血压病的，所以要注意每天定时检测血压看看，如果每次都高于正常，那么就可以确诊了。
      指导意见：
      在测量血压之前，不要剧烈运动，要休息一会在检测才准确的，不然血压是高于正常的。日常生活中要注意少吃太咸的东西，要是用盐，多吃醋，对身体有好处。
      如果检测到血压高于正常，那么就要口服降压药物进行治疗了，要定时服药。
      医生询问：
      祝健康快乐。
      

      .避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的三高食物;适量限制饮食中蛋白质的摄入量,每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内。可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼、鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食1个鸡蛋。
      3.餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。这些植物油对预防高血压及脑血管的硬化及破裂有一定好处。忌食荤油及油脂类食品。
      4.高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果,平时饮茶宜清淡,忌饮浓茶、浓咖啡,少吃辛辣的调味品。
      5.严格控制饮酒。高血压患者平时要严格控制饮酒,其饮酒量每日必须限制在50毫升以内,切忌一次饮完,并绝对禁止酗酒
      
      以上是对“平时没有什么异样的感但是偶尔测量血压,竟然是80——160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      血压是有心脏泵出血液在血管内形成的压力，正常成年人血压应收缩压（即高压）小于140mmHg，舒张压（即低压）小于90mmHg，理想血压在120/80mmHg左右。但是血压不是恒定的，受多种原因影响都会升高如运动、情绪激动、进食、药物作用、疾病、气候环境等，一天不同时间测量血压应该是不一样的，所以我们平常所说高血压的诊断是依据清晨刚起床时未进食、未运动、清醒安静状态下测定的结果。
      指导意见：
      建议清晨刚起床时未进食、未运动、清醒安静状态下测量血压，根据结果判定血压情况。