我感觉自己的大脑不受大脑所控制,自己不想这样做

健康咨询描述： 年龄20
我感觉自己的大脑不受大脑所控制,自己不想这样做,可偏要这样做,是因为很害怕,怕别人会瞧不起自己,用异样的眼光看自己,平时很自卑,人经常会很紧张,胆子也变小了,经常会很郁闷,听到老师讲心理课时很害怕,因为怕别人以为我心理不健康,上课时一直低着头,我想问一下我这个是不是强迫症?是不是应该到医院就诊?心理疾病和精神病怎样来区别?以前在一个医院诊治过，那医生说我有思维障碍，。但我除了这些症状，和正常人没什么两样。在另一个网站医生说我是郁性强迫症。以前我在这个网站咨询说我只是性恪内向了，并没有什么病，我很想知道确认自己到底怎么回事。帮帮我好吗
问题补充:我要在上课时如果教室很安静就会非常紧张，如果教室很吵，或是有人分散我的注意力时才放松。这个毛病让我不能学习，好痛苦啊。我以前精力很好，很少要睡觉，可现在睡眠比以前好多了，一天睡十个小时左右，而且现在很怕上课，班上同学都发现了我的异常，她们只是躲我，以前我是很受人欢迎的，可现在因为这个都不愿接近我了。好想摆脱这个困扰，曾想过离校出走，可我不敢，我现在胆子比起以前也小多了