健康咨询描述: 了,挺喜欢吃米线和绿茶,但是担心对胎儿不好,一直忍着
想得到怎样的帮助:我想问一下,能不能吃呢?
可以的,要适量的,合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素
病情分析:
您好,孕妇可以喝点淡绿茶,但不宜喝太多,绿茶含有咖啡因,多喝了会刺激胎儿增加胎动,过浓的茶还会引起妊娠期贫血。尽量避免在晚上喝。
指导意见:
米粉是可以吃的,最好购买质量有保证的,自己煮,少放味精,一般问题不大。
病情分析:
您好,孕妇可以适量喝点绿茶。如能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。但是,孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害。
指导意见:
怀孕三个月,饮食需要全面,营养。不建议你吃米线,米线里面还有胶甚至添加剂,对人体不好,并且米线里没有什么的营养。怀孕期间应加强营养,多吃些瘦肉类,鱼类,奶类,豆类等食物,多吃水果和蔬菜。
希望我的回答能帮助到您!
以上是对“孕妇可以喝绿茶,吃米线?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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