健康咨询描述: 我这两天也不知道是怎么搞的,总觉得浑身没有力气,而且臀部腿部的肌肉都特别的酸痛,我并没有觉得我干什么体力活啊,怎么会这样啊,而且还伴有失眠多梦的状态
想得到怎样的帮助:请问一下专家像我这样的情况是怎么回事啊
肌肉酸痛或抽筋应该是缺钙的表现。
夜磨牙是一种现象,他不是什么病,如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动,不良咬合习惯,肠道寄生虫感染等,往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状,甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。
指甲有些粗糙、表面有凹陷是由于缺乏某种维生素或微量元素引起的
指甲表面有白斑一般是由于体内有寄生虫。
最好调整生活习惯,注意个人卫生,增加营养物质。就会恢复正常的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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