请问就是这个病情是缺少维生素B嘛?

      病情分析：
      你好，指甲凹陷的情况多见于贫血、缺钙、营养不良等，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。
      指导意见：
      建议去医院做检查，如血常规、血钙、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇D、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。
      

      病情分析：
      您好：您的情况考虑是身体内缺乏钙，如果甲床下缘皮肤干燥、毛刺形成、则伴有缺乏素A、B等，由于您的腿部也将已出现麻木等感觉，所以考虑缺钙很严重，有的患者可有夜间腿部抽筋等症状，建议积极治疗。
      指导意见：
      建议您服用钙质饮食如牛奶、钙片等，辅以AD胶丸，以促进钙质的吸收，辅以服用复合维生素制剂，以补充微量维生素摄入的不足，饮食合理搭配，避免偏食等，积极锻炼，避免过量饮酒等，希望我的回答带给您帮助。