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怀孕喝酸奶好吗？

女 | 0个月 2011-05-18 12:39:54 2人回复来自

健康咨询描述：患者年龄:
我同事怀孕了，她平常就很爱喝酸奶，说可以提高免疫力，现在还在每天喝两小杯。不知道这怀孕喝酸奶好不好。

想得到怎样的帮助：请教一下医生。

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孙志伟辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 痔疮，肛肠脓肿，肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。帮助网友：21244

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2011-05-18 12:42:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，不要空腹喝。如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。
      指导意见：
      但是，妊娠中后期孕期需要多量的钙，每日约需1000-1500mg；由于酸奶制作过程中损失了不少的钙不如鲜牛奶含钙丰富；而且酸奶中的乳酸要在肝肉代谢，加重了孕妇肝脏的负担。所以，具体能不能喝酸奶，需要根据孕妇实际情况来决定。