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小时候缺钙在现16了怎么办？

男 | 16岁 2011-05-18 19:35:32 2人回复来自

健康咨询描述：现在鸡胸，疲劳，还有后背的脊椎突出来了，怎么办啊，骨头都成型了能不能补~？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：应该怎么补？

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ybyylym 医师擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,神经官能症,抑郁症,心境障帮助网友：72814称赞：4636

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2011-05-18 19:59:21

      病情分析：
      你好，现在的情况可以补充改制，同时加上康复训练
      指导意见：
      建议你可以做一下引体向上，可以锻炼胸廓，促进恢复

王淑芳其他擅长: 妇科、皮肤科、中医帮助网友：15576称赞：1097

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2011-05-18 20:07:01 我要投诉

      病情分析：
      您好！您现在１６岁，还处于发育的年龄，只要注意营养均衡，可以缓解的！
      指导意见：
      您可以买些钙片来吃，也可以吃些复合维生素，平时多吃些含钙量丰富的食物，比如虾皮、牛奶！