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用什么办法消除眼疲劳

保密 | 0个月 2011-05-19 12:08:51 2人回复来自

健康咨询描述：最近眼睛看东西很模糊，有重影，我工作时要用眼睛一直看着，这3天特别严重

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张英泽保定市第一中医院主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：49360称赞：1

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2011-05-19 12:10:43 我要投诉

      病情分析：
      根据你提供的情况，一般的考虑是长时间上网引起视疲劳的症状，及时的调理，可以恢复正常的。
      指导意见：
      首先需要注意饮食的调理，可以多吃黑芝麻核桃仁之类的食物，健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，配合眼睛的保健操调理祝你健康。

2011-05-19 12:23 ask17215172b2 追问

你好；请问正确眼保健哪些部位；

2011-05-19 12:37医生回答：

健康合理的饮食习惯配合眼睛的保健操局部按摩不要长时间的上网

王艳商丘协科医院主治医师擅长: 白内障,青光眼,小儿弱视,斜视,沙眼,眼科疾病,眼帮助网友：17196称赞：1107

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2011-05-19 13:28:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，视力疲劳是眼睛用眼过度引起的视力的暂时性的出现疲劳和劳累的现象
      指导意见：
      没有特殊有效果的办法，可以点一些抗疲劳的眼药，例如珍视明和润洁等等