是孩子在考试前吃巧克力好吗？

女 | 0个月 2011-05-19 14:11:08 2人回复来自

健康咨询描述：患者年龄:
听说学生在考试前吃巧克力，可以使孩子提高注意力，使精力充沛，不发困。请问这有没有科学根据呀？

想得到怎样的帮助：请大家帮我分析一下。

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liumin医生医师擅长: 宫颈糜烂妇科炎症胃溃疡骨伤疾病帮助网友：6468称赞：851

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2011-05-19 14:25:37 我要投诉

      病情分析：
      您好，巧克力里含有少量咖啡因与黄酮素，人吃了后会使疲劳感缓解，注意力集中、记忆力加强，而且，巧克力是甜食，可以起到缓解紧张情绪的作用，学生在考试前是可以适量地吃一些的。
      指导意见：
      不过需要提醒的是巧克力不能多吃，一般在考试半个小时前吃一小块就好，不然考试的时候容易口渴，喝太多水又可能导致要跑厕所，再者巧克力里的咖啡因成分会使人产生一定的成瘾性，所以平时也不要吃太多为妙，还会导致发胖~