高血压患者可以喝纯牛奶吗？

      高血压病人平常能喝牛奶，吃钙片建议选择碳酸钙，便宜效果也好。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。
      

      指导意见：
      高血压是一种生活性疾病，由治疗高血压转变为管理高血压，要做到少盐减肥多运动，戒烟限酒好神态，控制体重少于身高平方乘以23以下，做好这些的前提下，高血压患者可以喝纯牛奶
      

      高血压的人可以喝牛奶，一般什么人都可以喝牛奶，只要没有反应的。它可以补充优质蛋白质以及少量的钙，所以，牛奶是最好的食品之一。但要注意喝的方法，不能像喝水一样的，要一口一口放在里面嚼一嚼，再吞下去。这样有助于消化。
      
      以上是对“高血压患者可以喝纯牛奶吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您解答问题。高血压需要控制饮食，避免高脂肪餐，减少盐的摄入而起，及时口服降压药，维持血压的平衡与稳定。正常血压波动范围90/60mmhg-90/140mmgh之间。但是牛奶是可以喝的，没有问题
      

      高血压人可以喝纯牛奶，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，少吃油腻食物和油炸食物，按时服用降压药，控制血压在正常范围。