哺乳期能吃ve吗
女 | 30岁 2011-05-19 21:45:03
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健康咨询描述： 我现在怀孕有4个多月了，我的一个朋友来看我，跟我说怀孕期间吃些维生素好，尤其是对宝宝的生长有好处。
想得到怎样的帮助：请问医生，怀孕期间吃VE这类的维生素真有好处吗？
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2011-05-19 21:45:57 我要投诉
您好！
哺乳期是可以服用维生素E的，不会对您和婴儿的健康有影响的，但是在选择产品的时候要注意优质的品牌哦。另外维生素E过量服用会对身体产生毒副作用，应注意连续用药6个月以上者，易引起血小板聚集和血栓形成等不良反应。
只要养成好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持良好的情绪，科学饮食，注意多喝开水，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白，低脂肪的食物为主，妊娠性黄褐斑常于分娩以后可渐渐消失，大多数人不需要特别补充维生素E。所以我还是建议不服用，毕竟不是纯天然的。如果脸上的斑仍然不见好转，也应在哺乳期后进行治疗，以避免药物透过乳汁进入胎儿体内。
另外要多吃番茄：番茄祛斑在于它富含番茄红素和维生素C，它们是天然的抗氧化物质，经常吃一些有助于祛斑养颜。
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