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医生回复区
2011-05-22 17:52:15 我要投诉
病情分析：
首先要告诉你，没有一种药物是可以不损害身体的情况下减肥的。
指导意见：
目前减肥的方法还是一下几种，1、少食高脂肪食物。但是不代表不吃肉。瘦肉还是要吃的。2、运动。
2011-05-22 17:53:30 我要投诉
病情分析：
你好
减肥最健康的方式是运动减肥，配合适当的饮食调理
指导意见：
建议，运动主要在于坚持。可以选择慢跑等有氧运动，饮食适当增加蔬菜水果等食物，也可以选择少食多餐的办法。
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