下眼圈发黑

      日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质.土豆片敷眼有一定的好处的。
      

      病情分析：
      你好，如果不是经常喝酒或是熬夜,有可能是肾虚或是气滞血瘀证。
      指导意见：
      从中医角度叫,黑眼圈是肾不好的写照,如果伴有水肿、腰疼、小便有沫等就,建议你去进行一下肾部检查,平时多喝水，可将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈会慢慢消失的
      

      病情分析：
      黑眼圈形成的原因有很多，象肾气亏损，眼部疲劳，缺乏维生素等。
      指导意见：
      平时应该注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，茶水方面可以多喝点绿茶，如果饮食调理效果不好，可以服用点六味地黄丸，也是很有效果的。
      
      以上是对“下眼圈发黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！