我是肾阴虚还是阳虚

      你好,根据您的情况有肯能是肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。临床表现：腰膝酸软而痛，或阳萎，精冷，妇女宫寒不孕，性欲减退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿（腰以下肿甚），按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，精神萎靡，小便清长或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力或弱。可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗.希望对我的回答对你有所帮助.祝健康.
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你出现的神疲乏力、腰膝酸软、腰部冰凉、失眠、肛门坠胀的情况主要是肾阳虚，但是阴阳有是相关的，所以也有一点肾阴虚。
      指导意见：
      对于这种情况，以温肾壮阳为主，金匮肾气丸是再合适不过了，另外就是要戒除手淫，注意多休息，补充营养。