我的脖子多沉该什么是

      病情分析：
      您好，这种症状一般考虑是颈椎病，颈椎肌肉，韧带劳损所致
      指导意见：
      最简单的治疗就是通过按摩来缓解，症状不太严重的，一般经过3-5天的按摩治疗可以明显的缓解症状，还可以配合外敷膏药，理疗热敷等等。平时要劳逸结合，尽量少低头
      

      你好您的症状多考虑是颈椎病导致的
      保守疗法的主要目的在于使椎间盘的突出部分和受刺激的神经根的炎性水肿加速消退，从而减轻或解除神经根的压迫，使疼痛减轻或消退。有牵引、按摩、理疗、消炎止痛、药物及硬膜外阻滞药物。
      1、牵引：对颈椎突出症可起到复位的作用。使颈部组织得到固定及休息，促使局部的炎症消退。
      2、按摩和理疗：按摩和理疗可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。但如使用不当也可加重突出并使症状加重。
      3、药物治疗：非激素类抗炎止痛药对缓解疼痛及消除炎症也有一定帮助。适当应用利尿药亦可减轻神经根水肿充血。
      4、硬膜外激素的应用：硬膜外注射长效激素和麻醉药物（利多卡、布比卡因或普鲁卡因），60%－85%近期效果良好，而长期
      效果亦可达30%－40%。
      大部分颈椎病患者经保守疗法后症状缓解或消失，然而仍有约30%－40%的病员需进一步治疗。