买来的干红枣煮起来能补维C吗

女 | 23岁悬赏20个健康币 2011-05-28 09:21:46 1人回复来自

健康咨询描述：最近晚上睡的比较迟，感觉身体很乏力，而且已经快到经期了。我本身就是属于阴虚体质的，平时月经量少，月经不调，原发性痛经.听说红枣能不维C，又能补血，而且吃甜食也能使大脑兴奋，这几天都在吃红枣.

想得到怎样的帮助：请问买来的干红枣水煮起来，吃红枣喝红枣汤能补维C吗？谢谢

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2022-11-02 22:41:26 我要投诉

      指导意见：
      红枣确实有一定的补血作用，不过，很明显你说的这些情况依靠红枣是做不到治疗作用的。而且如果是干的红枣，里面的维生素C基本已经破坏掉了，所以想用红枣补维生素C的话，这是不可能的。

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