木耳有没有防癌症的效果呢？

      你好，根据你所描述的症状，木耳有没有防癌症的效果？多吃一些蔬菜，均衡饮食等都可以与起到预防癌症的作用。水果蔬菜食用前要洗净。
      

      你好，木耳是一种真菌富含膳食纤维，膳食纤维含量高的食物可以促进肠道蠕动，具有预防结直肠癌的特点，所以可以多吃一些，有利于肠道健康
      
      以上是对“木耳有没有防癌症的效果呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      我们通常所说的木耳指的是黑木耳，黑木耳具有补血作用，可排毒瘦身减肥，防治心血管疾病，排除结石和抗癌的作用木耳性甘味平，具有很高的营养价值，一般人群均可食用。