最近一年,皮肤比较油暗黄不精神想知道怎么通过调理身

      病情分析：
      你好，皮肤暗黄是肝功能不好的主要症状，你的情况如果没有检查过建议去医院检查一下肝功能和肝炎系列看看。
      指导意见：
      如果没有异常的话，建议清淡饮食，禁烟酒，合理休息。生活有规律，定食定量用餐保持心情舒畅，不要有过多的精神压力。
      

      您好，日常生活中应养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠。多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，保持心情舒畅。同时应该多到户外去运动运动。
      

      根据你描述的情况来看，你这是气血不足，体质虚弱，新陈代谢不调，内分泌失调造成的这么一种皮肤发黄现象，这个通常都是跟脾虚有关，因此建议补脾祛湿，补气养血，推荐用药人生健脾丸会好起来的，祝你好运！
      
      以上是对“最近一年,皮肤比较油暗黄不精神想知道怎么通过调理身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！