白头发怎么治啊！

      病情分析：
      您好，一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
      指导意见：
      建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素B，胱氨酸试试，尽量不要染发。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，须发早白最常见的有两个方面的原因，一个是遗传因素，再一个是肾阴不足引起来的发失所养的表现。
      指导意见：
      遗传性的因素跟基因有关系，在后天进行调理，效果是不佳的，如果排除这方面的原因，建议到中医科根据舌象和脉象的表现做一个确诊，确定后可以采取滋补肾阴，养血生发的中药进行调理。
      

      中医认为：下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品,七宝美髯丹
      
      以上是对“白头发怎么治啊！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！