我17岁了 身高才162

      你好朋友别担心,应该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育
      一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
      
      

      病情分析：
      从您的年纪来看，应该还是有长高的空间的。想要增高，就一定要多锻炼身体。
      指导意见：
      象跳高，跳绳，打篮球都是增高最好的办法，坚持下来的话，是很有效果的，另外，平时也要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物，有一定的辅助作用。