你好！不好意思在节日打扰您了！我这个人总
保密 | 0个月 2011-06-04 20:38:52
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健康咨询描述： 你好！不好意思在节日打扰您了！我这个人总紧张，紧张了就有些发抖，要是特别紧张就全身抖，我看过心理医生诊断为:社交焦虑障碍！让我吃盐酸帕罗西丁片，我吃了两个月就不坚持吃了，因为我吃了段时间后就总起夜，手脚热。医生请您帮助我，我怎样才能调节好心态，总这样下去，我是不是就成为习惯的发抖了呢！我心理素质这个差，该怎么办呢！！！
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ybyylym 医师
擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,神经官能症,抑郁症,心境障
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2011-06-04 20:41:19
病情分析：
你好，你的情况吃药只能治标，还是需要回归到生活来，
指导意见：
建议你可以多加锻炼，形成你这样的情况多是由于你平时社交过少，没有得到有效的锻炼，多加锻炼就会习以为常了，
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