病情分析:
椎管狭窄并压迫到神经导致运动感觉异常,就要考虑手术来解除压迫才可以恢复运动感觉。
指导意见:
如果只是椎管轻度狭窄并没有出现神经压迫症状,那么只需要观察病情变化暂时不考虑手术。
腰椎间盘突出症的自我保健疗法
一.动髋:仰卧,先以右腿向脚的前方猛然一伸,同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力,两腿交替做二十至三十次。
二.蹬腿:仰卧,尽量屈曲髋.膝关节,足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后,将大小腿肌肉绷紧,放下还原。两腿交替做二十至六十次。
三.昂胸:俯卧,用双手支撑床上,先从头部后仰开始,同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起,最后使劲后仰,力度达到腰部为止。平伏休息,重复五至十次。
四.鱼跃:俯卧,两手放在腰部,把上身和两腿同时后伸抬起,做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间,时间越长越好。
五.下腰和后伸:站立,两腿分开约肩宽,足尖向内。弹动性地向前弯腰,使手触地。然后复位再向后伸腰,也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次,病情好转后加大动作幅度,注意循序渐进。
以上是对“椎间管狭窄如何治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般情况可以采用药物治疗,常用的有镇痛消炎药物如扶他林、芬必得等。中药常用药如熟地、炮姜、杜仲、牛膝、制狗脊、续断等。如果药物治疗效果不佳建议您还可以选择封闭、手法或针灸治疗,如果经上述保守治疗无效或效果不显者,可考虑手术治疗。祝您早日康复!
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