经常地去上网，有时还忘记了时间

男 | 48岁 2011-06-06 17:39:13 1人回复来自

健康咨询描述：经常地去上网，有时还忘记了时间

想得到怎样的帮助：有了网瘾该怎么办

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熊医生 舟山市妇幼保健院医师擅长: 妇科病症,美容,内科疾病帮助网友：4707称赞：1246

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2011-06-06 17:41:32

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，是属于网瘾导致的。
      指导意见：
      你好，对于这种情况，平时最好是为自己的生活制定一份目标或者计划的，还有就是尽量是能够适当的培养一些爱好的，是需要一个过程来逐渐的改变的，同时还是需要自己强迫自己的不去上网的。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

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