健康咨询描述:
胃不舒服经常胃胀在经常会胡思乱想以至于现在晚上经常半夜睡觉时会醒 然后无法入睡白天头晕烦躁不安。
胃不舒服经常胃胀在经常会胡思乱想以至于现在晚上经常半夜睡觉时会醒然后无法入睡白天头晕烦躁不安。
曾经的治疗情况和效果: 医生开的舒乐安定每晚2片疗效有所好转但是最近两天又开始复发
想得到怎样的帮助:如何克服焦虑失眠
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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