医生,你好.我今年19岁,身高160.以

男 | 19岁 2011-06-12 15:18:57 1人回复来自

健康咨询描述：医生,你好.我今年19岁,身高160.以前有过度手淫的习惯,以至引发了肾虚,现在病情基本稳定.
我想问你如何才可以有效的增高,我知道运动能增高,但每次运动后都大汗淋漓,晚上的时候会遗精(可能是肾虚的缘故),然后第二天会不舒服,例如觉得累,尿频,容易出汗而且多.....

想得到怎样的帮助：我真的很想增高,请医生一定要帮我

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行医如做人主治医师擅长: 屈光不正、消化性溃疡、胃肠功能紊乱、便秘、肺炎、肺帮助网友：964称赞：155

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2011-06-12 15:27:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你先的肾虚的问题还是相当严重的，需要仔细恶调理，这样才能增高。
      指导意见：
      对于肾虚呢，一定要戒除手淫，然后注意补肾，可以多吃些核桃、枸杞、山药、猪肾、芡实、黑芝麻、黑豆、木耳、牛骨髓、虾、栗子等等，现在先不要进行剧烈的运动，避免造成过度的消耗，肾气更虚。