你好，我现在已经怀孕信八个月了，已有妊娠

女 | 23岁 2011-06-15 16:18:02 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我现在已经怀孕信八个月了，已有妊娠纹，现在开始擦橄榄油还有没有用

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2011-06-15 16:18:28

预防妊娠纹第一,坚持适度运动如散步等。第二,保证均衡、营养的膳食。多食用富含蛋白质、维生素的食物,避免过多摄入碳水化合物,避免摄入热量过剩,导致体重增长过多。到分娩前,体重比怀孕前增长10公斤左右为宜。第三,淋浴水温不要过高。可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并用软毛浴刷或圆头木刷轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。妊娠纹一旦形成,就不大可能完全消除,只有可能淡化。而淡化妊娠纹也很复杂。可以到美容院做一做减肥、紧肤,也可用某些品牌的产后修复产品自行涂抹、按摩。不过效果都不是很好。因此,还是应该在孕期加以注意,适度运动、凉水沐浴、适量进食、营养配餐、避免过胖。