健康咨询描述:
请问总是不自觉的把注意力集中在自己身体的一个部位是不是强迫症的表现?
我患咽喉炎有几年了 左侧咽喉总是痛和灼热感 所以总是把注意力放在这个部位 结果加重了病情并且影响到专心的学习和工作 搞的咽喉越来月痛并且吞咽困难 把注意力专著转移的时候就好多了 但是越是想不把注意力放在那个部位反而加重了注意的意识 有没有什么好的办法可以消除这种心理暗示?谢谢了!!
这种糟糕的心理暗示给我的学习带来了很大的压力 希望医生给予解答 再次谢谢!!!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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