身体恢复一直不是很好，最近又总是腰背酸困
健康咨询描述： 身体恢复一直不是很好，最近又总是腰背酸困的感觉，而且坐骨神经也是痛，（手脚常年冰凉，以前也是这样的）
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病情分析：
你好，从你的症状来看，考虑是腰椎间盘突出，神经根受压，所以会出现下肢感觉及运动障碍，建议做个腰椎CT以明确诊断
指导意见：
这种病的保守治疗目前选择腰椎牵引配合针灸推拿，效果较好，可以明显减轻腰部及下肢疼痛症状，另外小针刀治疗效果也很不错，如果经过治疗仍无改善，还可以采用微创的方式，将突出的椎间盘消融掉，解除神经根压迫，从而解除临床症状，从根本上治愈，平时要注意休息，避免劳累和长期弯腰，避免风寒刺激，祝你早日康复
病情分析：
你好最近又总是腰背酸困的感觉这个多数是风邪导致的伴有表湿。不过这个是中医里面说的风湿不是西医说的风湿。
指导意见：
我建议你最好是能够在当地中医那里拔火罐效果比较好，另外一个就是平时可以吃点薏苡仁煮粥，这个对于你是不错的选择养胃利湿，对于身体恢复是不错的祝你健康好运
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