健康咨询描述: 腰部左侧总感觉酸胀疼痛,天凉时症状更厉害,喜欢用拳头锤锤揉揉,用热水泡泡,怕弯腰,头发也掉得厉害.
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
病情分析:
您好!据您的描述,腰部左侧酸胀疼痛,头发掉得厉害,应该是肾虚,一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰…肾功能的减退,肾虚多表现为腰痛绵绵、酸软不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇劳更甚,常反复发作。
指导意见:
建议您可以选择用中药的六味地黄丸来调理,注意多食用益肾食品,如有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。食疗,杜仲猪腰汤:杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副,洗净剖开去筋膜,将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟去药渣调料,吃腰子喝汤。祝您身体健康!
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