我是肝硬化患者2

健康咨询描述： 不知道什么原因，也不知道什么时候得的肝硬化，1998前也没看过病，在1998年手术切除脾脏（因脾脏肿大而切除）时，脾脏切片化验后才发现得了肝硬化（代偿期），现在就吃益肝灵片，我请问专家就我的实际情况需不需要该不该看，平时注意些什么，起居，饮食，保健，运动......谢谢了。
本次发病及持续的时间:有半年的时间，这段时间就是疲劳时肝区隐痛胀
目前一般情况:目前就是精神提不起，懒洋洋的，体力不好，食欲不好，老是失眠，大便一天好几次，小便有时蜡黄，有时清点，好怒，自卑。就是胀痛
病史:这个病是98年脾脏切除手术后，脾脏切片化验，检查出来说我得过乙肝，现在肝硬化了，但是什么时候得的我自己也不得而知，因为这以前我没看过病，也没有好好的查过。
以往的诊断和治疗经过及效果:我曾到浙江中医学院门诊部看过，吃过那里开的密诺丸和慢肝养阴胶囊，吃了一个疗程后，由于经济条件不好也就罢了，真正的也没有好好看过（因为家里条件不好），就是脾脏手术住院期间医生说我的肝硬化不需要看的，看也看不好的，坏也坏不到哪里去的，再说肝硬化多吃药对肝很坏的，平时劳逸结合就可以了，多吃蛋白多的食物，多吃水果。
辅助检查:这是我2002年8月我做的检查，同位素放射免疫测定报告单情况如下，HBsAg0.75(阳性值>2.1)，抗HBs132.37(阳性值>2.1)，HBcAg1.08(阳性值2.1)，抗HBe0.96(阳性值2.1)。 同位素放射免疫报告单如下，编号201 项目AFP2.64（参考值