健康咨询描述: 2年前开始 一开始只觉得自己记性不好了 以为是压力大 可是在这两年中 我开始发现自己有些事情并不是想不起来 是根本没有印象 今天的事情 过1到2天就完全记不起来了 心情特别低落 总觉得心里堵着什么 很恐慌 脾气越来越差而且很焦虑 怕光 精神很恍惚 对外界的感觉很迟钝 意识恍惚 总是发呆 而且一发呆就是几个小时 睡眠很不稳定 很难入睡 有时对于一些事情还有印象 可有时什么也想不起来 昨天早上一起来看见地上很干净 就问舍友谁这么好主动打扫宿舍 可舍友说是我临熄灯前打扫的 可我根本就没有记忆 感觉自己很厌世 觉得什么都很无趣 我想知道我这是怎么了 这已经对我的生活学习工作 都造成了很大的影响
曾经的治疗情况和效果: 没有接受过治疗 觉得很害怕 对谁都不敢讲
想得到怎样的帮助:我想知道我这是怎么了 我现在的生活特别特别混乱
精神紧张还是会造成,合理的保养休息
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