血糖高吃什么水果

      平时都应该注意：控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动.
      

      糖尿病吃什么水果之一：苹果。
      苹果性凉。苹果中的糖分吸收缓慢而又有节奏，可以降糖尿病患者的低血糖，特别是糖尿病患者的餐后血糖含量。苹果中含有的微量元素也是可以极大的补充人体的。
      糖尿病吃什么水果之二：生梨。
      梨本性凉。梨对于糖尿病的帮助也是有的。具有生津，润肺，清热，凉心，消痰，降火和止咳等作用。况且，梨还可以入药。
      糖尿病吃什么水果之三：桃子。
      桃子果肉性凉。常食桃子可以有生津清热何开胃的作用。桃肉主治热病。口干舌燥，咳嗽等都是桃子的治疗范围。
      糖尿病吃什么水果之四：橙子。
      橙子的果肉性凉。橙子具有生津清热和消痰降气的功效。橙子主治热病伤津、身热汗出等病症。
      糖尿病吃什么水果之五：柚。
      新鲜的柚中具有胰岛素样成分可以降低血糖，起到保护心血管的作用。糖尿病、心脏病和高血糖的患者可以经常食用。柚子也是说是糖尿病患者可以放心食用的水果了。
      糖尿病吃什么水果之六：杨梅。
      杨梅主治祛痰和止呕、和各种肠胃功能失调。还有高血糖等等病症。高血糖患者可以食用杨梅。杨梅进酒也是一位药了。
      糖尿病吃什么水果之七：樱桃。
      樱桃本性温和。樱桃中含有果胶，能增加胰岛素的分泌量。可以使得血糖下降，有治疗糖尿病作用。硬要的价格有些贵，各位糖尿病患者可以适当的吃一些。
      

      你好。可以适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动.
      
      以上是对“血糖高吃什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！