我是一个16岁的女生，自从上初中之后就没

      病情分析：
      您好，16岁的女生，现在是长高的黄金时期，只要适当的煅炼和营养均衡的供应，是还可以长得更高的。
      指导意见：
      身高跟父母的身高有一定的遗传因素，但更重要的是后天的营养和运动有更大的关联的，要想长得更高，须掌握以下两个原则：一是营养物质的补充，比如钙和维生素D的补充，这两个是长高的必须成份，可以服用点钙片和维生素D，或是平时多吃点含钙高的食物如牛奶，豆浆，骨头煲汤等。二是多进行跑跳的运动如打篮球，跳绳，跑步等，这个可以刺激关节软骨和成骨细胞，有利于长高的。
      不知我的回答能否帮到您，祝您早日实现长得更高的目标!
      

      病情分析：
      你好朋友,根据你的提问,自己注意多参加体能锻炼,增加饮食营养
      指导意见：
      还要请中医调理一下胃肠功能.对于增高是有积极意义的,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
      

      病情分析：
      你好，如果说你现在才十六岁的话，那么还是有长高的可能性的，因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的，所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌，加强营养，那么还是有希望长高的
      指导意见：
      建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是需要注意多运动，运动的方式最好是打篮球，如果不会，那么还可以游泳，打羽毛球，这些运动都是有利于长高的，然后就是晚上要保证早睡，这样长期坚持，你就可以长高
      
      
      以上是对“我是一个16岁的女生，自从上初中之后就没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是咨询长高的情况。
      指导意见：
      建议多参加跳高，篮球等活动，饮食一定要充足，丰富。建议去医院拍片，如果骨骺线尚未愈合，就有长高的可能，长高与遗传有关，但与外界环境也有有关系的，所以不要放弃，我有自己能长高的信心。
      

      病情分析：
      你好，身材的高与矮，与多种因素有关。如种族、遗传、地理、气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况、伤病以及参加体育活动的多少等。这些影响因素，可以分为先天和后天两大类，研究表明孩子身材的高矮，60％取决于父母的遗传因素，而按科学的方法抚育孩子，可使孩子的身高增长十几厘米。这充分说明先天不足者，可以借后天来弥补。
      指导意见：
      你的情况是从上初中后就没有长高，已经16岁了。所以长高不会太多。但是可以通过锻炼，增加营养，也许会再高一些。