，从怀孕到现在一直没有补钙，现在用补吗

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你怀孕5个月了，有时候两腿会发酸，这与缺钙、胎儿压迫有关，你可以现在间断的补充钙片。
      指导意见：
      一般没有腿抽筋的症状可以在怀孕7个月左右间断的补充钙片，若出现腿抽筋、发酸随时都可以补钙，但不要补得太多，间断的服用，一天一片，饮食上多吃些豆制品、海米、牛奶等含钙高的食物，希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      孕妇有可能会缺钙，或是有缺钾的，表现为腿无力，或是有腿疼，抽筋等症状。
      指导意见：
      如果平时的食物吃的含钙的较少，就会有缺钙的。现在要多吃瘦肉，蛋类，奶类，酸奶，纯奶，豆类如豆腐豆浆豆豆腐皮等，坚果类和芝麻，花生，海带，大枣，土豆，茄子，西红柿，等这些食物很适合孕妇吃的。
      以食补为主。先吃好些，饮食多样化。
      注意别久站，不要太劳累。这样腿酸可能会好的。
      有抽筋，腿疼，等缺钙表现，可以服钙剂。
      

      你好
      如果服用钙片过多,不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合导致难产,甚至会使胎盘过早老化引起胎儿发育不良,另外,庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管,如果再加上高尿钙,增加了形成尿路结石的危险性.再者,钙摄入量过高不利于其他微量元素如铁,锌,镁,磷的吸收利用,尤其是铁,容易引起贫血.
      因此,孕妇补钙要适当,尤其要注意微量无素之间的平衡,否则容易顾此失彼.孕妇在怀孕5个月后,适当选择一些富含钙的食物如奶类,豆制品,完全可以得到补充.
      
      以上是对“，从怀孕到现在一直没有补钙，现在用补吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！