健康咨询描述: 我19岁,最近一段时间我的月经不来了,而且我患有习惯性便秘,最近好像加重了,而且胃这段时间以来也越来越不好了,而且还净常会肚子痛,我上网查过,专家跟我说是内分泌失调,我想知道我应该怎么办,如果不想吃药治疗的话,能不能通过饮食调节我的病情,如果可以的话我应该怎样饮食才能对我的病情有最大的作用?急呀我。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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